Daniel Wiedemann

Servus, ich bin Daniel Wiedemann, geboren und aufgewachsen im wunderschönen Allgäu. 

 

Nach meinem Studium der BWL durfte ich eine mehr als 10-jährige Karriere im international agierenden Konzernumfeld (Handel, Dienstleistung und Industrie) entwickeln - davon die letzten 3 Jahre in Führungspositionen bis hin zum Head of Finance in der Verpackungsindustrie. Während dieser Zeit sammelte ich unschätzbare Erfahrungen im Umgang mit unterschiedlichsten Anforderungen in der Finanzwelt, komplexen Finanzthemen in verschiedenen Organisationen, Teams zu führen, um die finanziellen Ziele zu erreichen. Ich war es gewohnt, unter Zeitdruck Höchstleistungen und anspruchsvolle Ergebnisse abzuliefern. Dabei war es mir immer wichtig, Mensch und Vorbild zu sein, damit meine Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter und auch ich nicht auf der Strecke bleiben.

 

Meine Leidenschaft für Sport und der Zufall führten mich dazu, neue Wege zu erkunden. Ich hatte die Möglichkeit, als Leiter Marketing im professionellen deutschen Eishockey - und das in meiner Heimatstadt - tätig zu sein. Diese Rolle führte mich in die professionelle Welt meines bis dahin als Hobby ausgeführten Lieblingssports ein und lehrte mich wertvolle Lektionen in Teamdynamik, Widerstandsfähigkeit und strategischem Denken. Hier ist mir bewusst geworden, wie sich Anforderungen an junge Führungskräfte und Profisportler ähneln. Nämlich auf den Punkt genau Höchstleistung zur richtigen Zeit und am richtigen Ort zu erbringen und dem (externen sowie auch selbst gemachten) Druck standzuhalten.

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Mein Weg zum Stressmanagement und zur Burnout-Prävention

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Während meiner beruflichen Reise begegnete ich den fordernden und stressigen Momenten, die sowohl die Finanz- als auch die Sportbranche mit sich bringen. In dieser Zeit wurde mir die negative Auswirkung von Stress und Burnout auf das geistige, emotionale und körperliche Wohlbefinden von Individuen, das sich auch auf deren Umfeld auswirkt, deutlich bewusst.

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Aus erster Hand zu erleben, welchen Tribut Stress und Burnout von Menschen fordern können, ließ mich erkennen, wie wichtig es ist, für Selbstfürsorge zu sorgen und effektive Bewältigungsmechanismen zu entwickeln - aber immer auch unter dem Gesichtspunkt Bestleistungen in Alltag und Beruf abrufen zu können. Diese Erkenntnis weckte mein Interesse am Stressmanagement und der Burnout-Prävention und veranlasste mich, meine Karriere darauf auszurichten, anderen und mir selbst bei der Bewältigung dieser Herausforderungen zu helfen.

 

Unternehmerisch tätig sein, managen, planen, umsetzen, analytisch arbeiten, Menschen, Teams und Organisationen dabei helfen, ihr Potenzial auszuschöpfen, Spaß haben, Natur und Sport verbinden. Diesen Traum kann ich mir als selbstständiger Unternehmensberater, Coach und Fachberater für Stressmanagement und Burnout-Prophylaxe erfüllen.

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Qualifikationen und Expertise

 

Ich bin Diplom-Kaufmann (Univ.) und zertifizierter Fachberater für Stressmanagement und Burnout-Prophylaxe (IHK). Ich verfüge über umfassende Kenntnisse von Unternehmensprozessen und den Anforderungen an Führungskräfte in der freien Wirtschaft. Neben meinem Studium der BWL und meinen Erfahrungen in Wirtschaft und Sport habe ich mich neben meiner Fortbildung mit verschiedensten Methoden der instrumentellen, kognitiven und regenerativen Stresskompetenz beschäftigt und mir ein tiefes Verständnis der zugrunde liegenden Ursachen von Stress und Burnout sowie der Strategien und Techniken zu ihrer Bewältigung angeeignet. Diese Ansätze bilden das Fundament meiner Coaching- und Beratungspraxis und ermöglichen es mir, maßgeschneiderte Lösungen für Einzelpersonen und Organisationen anzubieten.

 

Einzigartige Umgebung: Das Mökki in Finnland

 

In meinem persönlichen Leben habe ich das Glück, mit einer finnischen Frau verheiratet zu sein. Zusammen mir ihr habe ich die Schönheit Finnlands entdeckt, insbesondere die Ruhe und die heilende Kraft der Natur. In unserem "Happy place" namens "Mökki", einer traditionellen finnischen Hütte, die sich mitten in der finnischen Natur befindet, lässt es sich hervorragend entspannen und reflektieren.

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Das Mökki dient als einzigartige Umgebung für Workshops und Reisen zur Stärkung der Resilienz, in der ich die beruhigende Atmosphäre der Natur mit persönlichem Wachstum und Techniken des Stressmanagements verbinde. Umgeben von den friedlichen Landschaften Finnlands können die Workshop-Teilnehmer den Druck des Alltags hinter sich lassen und wieder eine Verbindung zu sich selbst herstellen.

Durch verschiedene Aktivitäten wie Wandern, Achtsamkeitspraktiken und Gruppendiskussionen lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer, mit Stress umzugehen, ihre Widerstandsfähigkeit aufzubauen und einen ausgewogeneren und erfüllteren Lebensstil zu entwickeln. Die Kombination aus der Ruhe stiftenden Umgebung und unseren gemeinsam erarbeiteten Interventionen schafft eine kraftvolle Erfahrung, die persönliche Inspiration und Weiterentwicklung ermöglicht.

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Begleite mich auf deinem Weg zur Resilienz

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Wenn du mit Stress, Druck und Erschöpfung kämpfst oder dein Wohlbefinden verbessern möchtest, lade ich dich ein, mit mir gemeinsam eine Reise der Selbstentdeckung und der Resilienz anzutreten. Mit meinem vielfältigen beruflichen Hintergrund und meiner umfangreichen Ausbildung bin ich bestens ausgestattet, um dich auf deinem Weg zu nachhaltigem Stressmanagement und zur Prävention von Burnout zu unterstützen.

 

Lass uns gemeinsam dein volles Potenzial entfesseln, innere Ruhe kultivieren und eine harmonische Balance zwischen dem persönlichen und beruflichen Leben schaffen. Nimm noch heute Kontakt mit mir auf und mache den ersten Schritt zu einem gesünderen, glücklicheren Leben.